意外といいかも?
意外といいかも?と言うのを集めてみました。
正式なデータはまだ揃っていないらしいです。
①ビタミンD
日光を浴びると体内でできるものです。食品からもとれますが、日光の方が手軽。
重症化リスクが減るようです。確かに、インフルエンザの時にも良いと言われていました。
②日本茶
カテキンがウイルスを殺す?
これもインフルエンザの予防に良いと聞いています。うがいに使う人もいます。
③ネックウォーマー
ウイルスが喉につくと、免役でやっつけます。
温度が高く保ったほうがよいと思うのでお勧めです。
④外歩きのマスク
外歩き時に感染の危険はありませんが、喉の乾燥を守るには良いと思います。